皆さまこんにちは☆
過ごしやすい季節になってきましたね✨
個人的に１番好きな季節、秋がやってきました🍁
読書の秋、運動の秋、食欲の秋,、、
ということで、
秋になると食欲が増すという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか⁉️
過剰な食欲増進にはストレスやホルモンバランスの崩れをはじめ
いくつか原因がありますが、
その１つにタンパク質の栄養素不足があげられます。
”筋肉ムキムキになりたい人が飲むもの💪”
というイメージがあるかもしれませんが、
一般的に思い描かれるムキムキボディになるには
並大抵の運動量では難しいと思います。
ムッキムキの筋肉がつくられるよりも前に、
まず内臓の働きをよくすることや、
髪や爪に潤いをもたせること、
体内の巡りをよくするために使われていくたんぱく質。
生きているだけでも毎日一定量は消費し続けるので、その分摂取していくことが大切です。
つまり、どんな方にも必要な栄養素であるタンパク質を手軽に補えるのがプロテインです。
今や、どこでも手に入るプロテインですが、
せっかく飲むなら身体にいいものを✨
私たちがお勧めするのは【Welinaプロテイン】
なぜなら、人工甘味料や添加物を使っておらず、
シンプルなのに美味しい💕
ここがとっても大切‼️
美味しいんです❤️
美味しく栄養補給できるから続けられる✨
継続して飲んでくださっている方からは
『疲れにくくなった』
『食事前や甘いものが食べたくなった時に飲んで、暴飲暴食が防げるようになった』
『髪につやが出た』
『爪が割れなくなった』
と、変化が感じられる感想をたくさんいただいております❣️
今期間限定で女性に大人気‼️
抹茶味のプロテインの試飲をしておりますので、気になる方はぜひスタッフまでお声掛けくださいね。
これからの季節は温めて飲むと
抹茶ラテのようで、ほっこり身体も心も温まりますよ☺️
食欲の秋だけでなく、
運動の秋にもなるようお手伝いさせてくださいね😊
SOUPILATES烏丸
KEIKO
